Zingen maakt je blij!

Zingen is geweldig om te doen – het maakt je vrolijk, geeft energie én helpt je ontspannen. Uit onderzoek blijkt zelfs dat zingen en muziek luisteren vaak effectiever zijn voor je geluksgevoel dan praten over wat je blij maakt. Hoe bijzonder is dat? Zingen zorgt voor een positieve mindset, brengt je in contact met je gevoel en laat je even alles om je heen vergeten. Iedereen kan leren zingen – echt waar! Misschien denk je dat je moet zijn geboren met een zangstem, maar dat is echt een misverstand. Natuurlijk heeft de één wat meer aanleg dan de ander of aangeboren talent, maar zingen kun je leren! Je stem is namelijk net als een instrument – en met de juiste begeleiding, oefening en vooral plezier kun jij leren zingen op jouw eigen manier. Het hoeft niet perfect te zijn, het gaat erom dat jij groeit en geniet van het proces!

 

Zangles voor iedereen, of je nu net begint of al ervaring hebt: je bent van harte welkom!

Volwassenen en jongeren vanaf 12 jaar kunnen bij mij terecht voor zangles in allerlei lichte muziekstijlen zoals pop, soul, jazz, r&b, blues, country, funk en nog veel meer.  

 

Zing de nummers die jij het allerleukst vindt!

Bij zangles bepaal jij welke nummers je zingt, dit is een belangrijk onderdeel van je groeiproces. et leert je niet alleen nadenken over wat bij jouw stem past, maar zorgt er ook voor dat je met plezier en enthousiasme de muziek ontdekt die bij jou hoort! Lukt het niet om de juiste liedjes te vinden, dan kan ik je natuurlijk helpen.

 

Ervaar je nog enige spanning of zenuwen bij het zingen?

Geen probleem, dat is heel normaal! Ik help je graag om meer zelfvertrouwen te krijgen in je stem, zodat je met plezier en overtuiging kunt zingen.​​

​

Zingen met meer zelfvertrouwen: omgaan met zenuwen en spanning.

Zingen is een prachtig, maar ook kwetsbaar proces. Als je zingt, laat je jezelf écht horen, en dat vraagt moed. Het is heel normaal om spanning of zenuwen te voelen, vooral wanneer je net begint of wanneer je jezelf wilt verbeteren. Je stelt je open, en dat kan best spannend zijn. Tijdens het zingen ben je constant bezig met het aansturen van je instrument, jouw stem. Je denkt aan ademhaling, toonhoogte, uitspraak, gevoel, expressie en techniek. Dat is veel tegelijk. Het is dan ook niet gek als je een keer de toon niet raakt, een hoge noot spannend vindt of de tekst vergeet. Dat overkomt iedereen. Toch kunnen zulke momenten je onzeker maken. Gedachten zoals: “Ik kan dit niet”, “Ik mag geen fouten maken” of “Wat als ik anderen teleurstel?” kunnen zorgen voor stress, frustratie en zelfs uitstelgedrag. En dat is zonde, want zingen zou je juist plezier en vrijheid moeten geven.  

 

Hoe leer je omgaan met die spanning?

Het begint bij begrijpen wat er in je hoofd en lichaam gebeurt, en hoe je daar op een positieve manier invloed op kunt uitoefenen. In mijn zanglessen combineren we zangtechniek met de LEFGASTEN-methode,  een unieke aanpak die je helpt om meer zelfvertrouwen te ontwikkelen, je zenuwen beter te reguleren en met plezier te zingen. Je leert hoe je spanning omzet in focus, hoe je je stem onder controle krijgt én hoe je kunt presteren zonder jezelf te veroordelen. Want zingen is niet alleen een kwestie van techniek, maar ook van mindset.​

​

Kijk voor meer informatie op mijn pagina over podiumangst.